ضربه چکشی مشت یا اوسای تویومتو با تشریح دوران آن
در این کلیپ آموزشی نحوه ی اجرای صحیح اوسای تویومتو توسط استاد جلیل زاده از کانون ورزشی و پرورشی تن و روان توضیح داده شده است.
ضربه چکشی مشت یا اوسای تویومتو
ضربه چکشی مشت یا اوسای تویومتو با تشریح دوران آن
در این کلیپ آموزشی نحوه ی اجرای صحیح اوسای تویومتو توسط استاد جلیل زاده از کانون ورزشی و پرورشی تن و روان توضیح داده شده است.