Skip to content
هنر انجام فرم در ورزشهای رزمی یعنی اینکه حرکت های اضافی به حداقل برسه. حالت چشمها و ثابت ماندن سر در طی انجام تکنیک …Avoiding unnecessary movements of the body and keeping the head position and eyes SHARP … These are the principals of the Martial Arts …
