AFMA – آفما

AFMA - آفما

AFMA – آفما

تکنیک آفما بمنظور پوشش و دفاع جلو ی بدن از شکم تا بالای سر را میباشد.
برای انجام این تکنیک دست عمل کننده (چپ) از منتها علیه سمت راست از پایین تا بالا را درو کرده دفاع  آفما انجام میشود. توجه کنید که دست عمل کننده از داخل و نزدیک بدن تکنیک را انجام میدهد و عکس العمل بیرون و خارج از بدن. *مهم- (همیشه دست عمل کننده چه دفاعی و چه نفوذی نزدیک بدن و عکس العمل بیرون از آن عمل میکند.) در انتها دست عمل کننده تا روبروی پیشانی بالا میرود طوری که مچ دست از آرنج بالاتر قرار میگیرد و فاصله ی آن باندازه پنج تا ده سانتیمتر از سر میباشد.

 

AFMA

Afma is a defensive technique which covers the body from the sash line to the top of your head. (Pic 1) The left arm (action arm) moves to the opposite side (right) while keeping it close to the body, instead the right arm is used as the reaction. (Pic 2) Reminder that the action arm must be inside and close to the body constantly. The left (action) arm keeps moving up and the right (reaction) arm comes down simultaneously.  The action arm stops 5 to 10 centimeters in front of your forehead. (Pic 3). The other arm can be viewed in pictures 3, 4, and 5. 

3 comments
  1. Alireza D
    Alireza D
    November 23, 2022 at 12:31 pm

    سلام استاد با تشکر از آموزش های خوبتون.
    من تازه شروع کردم و با استفاده از وب سایت شما کم کم دارم از پایه اصول و تکنیک ها رو یاد میگیرم.
    میخواسنم بپرسم این اسامی استقرارها یا تکنیک ها از چه زبانی گرفته شده؟ اینها چینی هستند یا از زبانهای دیگر آسیای شرقی هم به کار رفته؟ مرسی از لطف شما

    • Mostafa
      Mostafa Jalilzadeh
      November 23, 2022 at 9:07 pm

      درود بر شما علیرضا،
      خوشحالم که آموزشهای سایت کانون برای شما قابل استفاده بوده و امیدوارم که به تلاش خود ادامه دهید تا به نتایج دلخواه برسید.
      در مورد پرسش شما باید بگویم که نامها و نشانه ها و الفاظ ها تماما از خود استاد میرزایی هستند. بعضی از آنها ریشه در زبان فارسی دارند، بعضی از زبان ژاپنی گرفته شده و بعضی هم توسط خود استاد میرزایی درست شده اند یا اگر ریشه ای دارند من بی اطلاع هستم.
      تندرست و پیروز باشید

  2. Alireza D
    Alireza D
    November 26, 2022 at 4:13 pm

    ممنون استاد از پاسختون و تشکر از تمام راهنمایی ها و زحمت های شما

Leave a Reply