تشریح کامیسما فرد هنرجو به حالت ایستاده قرار میگیرد طوری که پاها کاملا کشیده، فاصله آنها از همدیگر از پنجه به اندازه پیشانی و از پاشنه به اندازه شانه میباشند. سرپنجه آنها بین پنج تا چهل و پنج درجه بداخل گرایش دارند. Kamisema is a basic stance of a Kung Fu TO’A. The person stands […]
تشریح یته راتو : در این حالت پاها از پهلو در یک خط مستقیم قرار میگیرند و فاصله ی بین آنها از همدیگر، از پنجه حداقل یک و نیم برابر عرض شانه و از پاشنه حداقل دو برابر میباشد. سر پنجه پاها بین پنج تا چهل و پنج درجه به سمت داخل می پیچند. (شکل زیر) و […]
تشریح هورایما راتو: در این حالت فاصله ی پاها از یکدیگر حداقل یک و نیم برابر عرض شانه میباشند. پاشنه ها در یک خط مستقیم بصورت عمود بر هم قرار میگیرند. (شکل زیر) و زانوها شکسته و خم هستند (منظور اینکه کاملا” کشیده نباشند) وزن بدن ۶۰ تا ۷۰ درصد روی پای عقب و ۳۰ تا ۴۰ […]
هورایما راتو – پاگربه ای در این حالت زاویه پاشنه پاها مانند هورایما راتوی معمولی نود درجه نسبت بهم قرار دارند، ولیکن وزن بدن حدود هشتاد تا نود درصد روی پای عقب میباشد و حدود ده تا بیست درصد به روی پای جلو قرار میگیرد با توجه به اینکه پای جلو به روی پنجه قرار […]
تشریح راتوی غیر کلاسیک: در راتوی غیر کلاسیک حالت پاها درست عکس هورایما راتو میباشد، یعنی بجای اینکه پاشنه ها عمود بر یکدیگر باشند، در این حالت پنجه ها عمود بر هم هستند. فاصله ی پاها از هم یک و نیم برابر عرض شانه میباشد، یکی از پاها کشیده و […]
تشریح یارما راتو یارما راتو یک استقرار دینامیکی (جا به جایی) است.در این استقرار یک پا ثابت و پای دیگر برای جا به جایی مورد استفاده قرار می گیرد. پای ثابت یا ستون کاملا بروی کف پا و ۹۰% وزن بدن را تحمل میکند و پای متحرک بروی پنجه با ۱۰% وزن به روی آن […]
تشریح کیما راتو کیما راتو یک استقرار دینامیکی (جا به جایی) است. در این استقرار یک پا ثابت و پای دیگر برای جا به جایی مورد استفاده قرار می گیرد. پای ثابت یا ستون کاملا بروی کف پا و حدود ۸۰ تا ۹۰% وزن بدن را تحمل میکند و پای متحرک بروی پنجه با ۱۰ […]
تشریح توما راتو توما راتو آخرین استقرار دینامیکی (جا به جایی) در این دوره از درسها میباشد . در این استقرار یک پا ثابت و پای دیگر برای جا به جایی مورد استفاده قرار می گیرد. پاها در زمان ثابت بودن ۵۰ / ۵۰ وزن بدن را تحمل میکنند. زانوی پای پشتی در گودی پشت […]
