تشریح کیما راتو
کیما راتو یک استقرار دینامیکی (جا به جایی) است.
در این استقرار یک پا ثابت و پای دیگر برای جا به جایی مورد استفاده قرار می گیرد. پای ثابت یا ستون کاملا بروی کف پا و حدود ۸۰ تا ۹۰% وزن بدن را تحمل میکند و پای متحرک بروی پنجه با ۱۰ تا ۲۰% وزن به روی آن عمل میکند با توجه به اینکه هر دوی پنجه پاها بصورت مستقیم رو به جلو قرار دارند.
KIMA RATO
Kima Rato is a transitional stance performed when moving from one position to another one.
Like Cat Position and Yarma Rato, both legs are bent, about 80 to 90% of the body weight is on the main leg, and about 10 to 20% on the other leg’s forefoot. The direction of both legs is the same, at 0 degrees
