Oranto from out – اوران تو از خارج
در حالت راتو و دست راست جلو (حالت ۱) دست عمل کننده (دست راست) همزمان با پای جلو برای قدرتگیری به عقب کشیده میشوند (یارما راتو) و دست عکس العمل به روبروی سینه میآید طوریکه کف دستها به سمت جلو برگشته باشند (حالت ۲) سپس در یک گردش ۹۰ درجه با پیچش بالا تنه با قسمت داخلی ساعد و دست دفاع اورن تو از خارج را انجام میدهیم (حالت ۳)زاویه آرنج ۱۳۵ درجه، مشت دست روبروی چشم، زیر ابرو و چرخش بدن بین ۴۵ تا ۹۰ درجه در جهت تکنیک میباشد.
ORANTO From Out
From Rato position with right arm front, move backward to YarmaRato position taking the right arm back to the side and left hand to the front of the chest (p 2) by taking the left arm to the side of the body as a reaction, same time the right arm defense the oncoming punch from right to left front of the body (p 3). The upper body turns minimum 45 degrees to maximum 90 degrees.
محمدرضا کاظمی
April 15, 2020 at 7:03 amGood study
Mostafa Jalilzadeh • Post Author •
April 15, 2020 at 8:17 pmThank you